Ihre ANTI STRESS Box

Leistungsdruck, Sorgen oder der Spagat zwischen Familie und Job – Stress raubt uns auf vielen Ebenen die Energie. Dennoch unterschätzen wir häufig, was wir unserem Körper durch das Zuviel an Belastungen zufügen. Das Dauerfeuer von Stresshormonen kann nicht nur das Immunsystem schwächen, sondern auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Deshalb raten Experten dazu, bereits bei den ersten Anzeichen von Erschöpfung zu reagieren und Stresszeiten vorzubeugen.
ANTI STRESS
Stress? – Kenn ich nicht!
Stürmische Zeiten gehören zum Leben dazu. Aber wenn es mal wieder hektisch wird, müssen wir nicht allein damit fertig werden. Raus aus der Stressfalle und rein ins Leben!
Erscheint 13x im Jahr
29,90 € pro Heft